美国“最佳生活”网站刊文指出，一天中随着久坐时间延长，会呈现出渐进的伤害过程。

[空星]1分钟：热量消耗减少
从坐下的第一分钟起，肌肉活动就大幅下降，机体消耗热量的效率降低至每分钟1千卡。

[空星]30分钟：血流变缓
连续静坐30分钟后，机体的新陈代谢可减慢90%；脂蛋白脂肪酶的生成速度也会降低，如果没有这种酶，机体就无法分解和利用脂肪。

[空星]1小时：肌肉僵硬
如果伏案工作1小时，期间机体没有调整姿势，肌肉开始出现结节和筋膜激痛点，造成肌肉易疲劳或酸痛，久而久之肌肉弱化。

[空星]2小时：血栓形成
坐2小时，腿部肌肉一直未被刺激，下肢血液就会循环不畅，部分人甚至出现小腿胀痛感，增加日后血栓形成风险。

[空星]3小时：动脉收缩
坐3小时后，动脉可收缩50%，心脏泵出的血液减少，久而久之，可造成心脏机能衰退，引发动脉硬化、高血压等心血管疾病。

若驼着背坐，胸腔空间被挤压，机体获得的氧气量也会减少。

[空星]4小时：更易肥胖
西班牙一项研究发现，只要每天久坐超4小时，超重或肥胖风险就会增加。

[空星]6小时：增加患病风险
如果每天久坐6小时，连续两周后“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）会增多，肌肉也因缺乏运动变得松垮。

连续一年如此，骨密度下降，大脑功能也有所衰退。如果持续10~20年，患心脏病、乳腺癌、前列腺癌风险均增加。

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1.没孩子的时候，从来不考虑存款，有孩子以后，“省点花”的目的是各种辅导班兴趣班的大额支出～现在对于10万存款的第一反应是，哦，有了10万也就是一转头交了学费和辅导班的学费罢了[熊猫]

养个孩子试试吧，存款是什么？苦涩[苦涩] ​

2.这两年不要借钱

尤其是不要借本身关系不远不近的这种人，比如同事、长期不联系的同学

你想想，现代社会借钱如此方便，Ta还来找你，只能说明一件事：

网贷拉满+身边人借无可借了

借了就别指望能回来 ​

3.20来岁拥有10万存款那时候超级快乐，30多了有几十却无比焦虑[二哈] ​

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1赌一块钱不违法，赌10亿可是违法的，而且是重罪。雷军怎么可能答应，董明珠有问题。
2.拉倒吧，本来雷军开玩笑说赌一块钱，大概的意思就是谁输了象征性的服个软就算了，董明珠自己要做秀说赌10亿，这么大的约赌金额本来就没有任何法律效果，雷军只是承认自己输了，但是法律上不付这10亿有什么问题？董明珠自己都说了没有任何意义，你还在这里过不去了
3.当时就觉得这人咋情商这么低，本来就是个带象征意义的玩笑，这也能义愤填膺，估计在她手下做事不容易，自如更是没少受委屈

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1.经典空手套白狼手法复刻，先放利好消息，然后暗中收回利好，秘不发丧，利用信息差变现，收割离场，教科书级别操作，建议入选哈佛商学院经典案例。不过凡事都有代价，从15年开始，80～95这波人被割麻了，反复收割，反复薅羊毛，今后这帮人不信任任何宣传，摆烂躺坪也怨不得人家
2.本来就是投资，输赢很正常，你看股民，连财报都不一定能看到真实的，更别说还有那么多的内幕
3.一个海康一个蚂蚁。走了一个杭州压力大。

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其实狗狗歪头还有很多原因，有一些学者和专家给出了一些可能的假设，我们可以从以下几个方面来了解：1.为了听得更清楚一种常见的说法是，狗狗歪头是为了调整耳朵的位置，以便更好地接收声音的方向和细节。狗狗的听力比人类要敏锐得多，它们可以通过旋转耳朵来捕捉声音的来源，也可以通过调整头部的角度来计算声音到达每只耳朵的时间差，从而判断声音的距离和位置。当狗狗听到人类或其他动物的声音时，它们会试图识别出熟悉的词语或音调，比如“出去玩”或“吃饭了”。为了听得更清楚，它们就会歪头，以便更好地分辨声音的含义和情感。
2.为了看得更清楚另一种常见的说法是，狗狗歪头是为了改善视野，以便更好地观察人类或其他动物的面部表情和肢体语言。狗狗的视力比人类要差得多，它们只能看到少数的颜色，而且视野也比较狭窄。尤其是对于吻部较长的狗狗，它们的鼻子会挡住它们的正中视野，使得它们难以看清楚人类或其他动物的嘴巴和下巴。而这些部位恰恰是表达情感和意图的重要线索。当狗狗听到人类或其他动物的声音时，它们会试图解读它们的面部表情和肢体语言，比如微笑或皱眉。为了看得更清楚，它们就会歪头，以便更好地捕捉这些信息。
3.为了表达自己的情绪还有一种常见的说法是，狗狗歪头是为了表达自己的情绪，以便更好地与人类或其他动物沟通和互动。狗狗的情绪比人类要简单得多，它们主要有快乐、悲伤、害怕、生气等基本的情绪。当狗狗听到人类或其他动物的声音时，它们会根据声音的内容和语气，产生相应的情绪反应，比如兴奋、好奇、紧张、恐惧等。为了表达自己的情绪，它们就会歪头，以便更好地传达自己的心情和态度。
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