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按照评论区的意见补充下:中暑休克前有哪些症状?
头晕、呼吸急促、肌肉疼痛
有以上症状的时候,说明你在高温区已经待得够久了,随时有休克的风险。
我们更应该知道先兆中暑的症状,当有以下症状就赶紧离开高温区:
口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中
不过症状并不能作为绝对的依据,最好的还是文章末尾说的预防中暑的措施
6月10日香港南山邨的气温在31-2℃,体感温度可能得有36-7℃,室外运动中暑风险确实挺高的,陈奕迅
可以说大意了
在高温环境下,人体会扩张血管、增加发汗来提升自身的散热效率,因此高温环境下,我们就需要更多的
液体来维持自身的运转。
如果此时还去运动,血管会进一步扩张,也会流下更多的汗。
这就相当于一边在扩建池子,一边在放水,这还不够,你还增加了施工队,可能喝水都来不及,池子的水
很快就会见底。
来自soogif
也就是血都流干了,身体为了最低成本运转,先晕为敬。
一旦发现中暑
就先堵漏:需要尽快将人转运到阴凉的环境,避免继续“放水”和“扩建水池”了,当然最好同时拨打120;
然后开源:增加水和电解质的输入,如果人还没昏迷,进缓慢喝一些盐水或者电解质水,不能喝太快,温
度上不是太冷或者太烫都可以的。
最后降温:通过全身擦拭冷水(不能是冰水)和开风扇通风达到降温的目的。
当然最好是预防,别去冒险。
如何预防中暑呢?
中暑严重时可致命,预防与治疗更重要。前面了解了中暑的形成原因,我们就可以科学地进行预防啦。
首先,肯定是尽量避免在高温环境待的时间过长
如果是每次高温天气出门都感觉不舒服,建议减少在室外的时间,出现先兆症状 时就立即到阴凉处,自助
的方法加快散热,并补水。
其次,要注意散热
比如在裸露的地方(脸、手臂、小腿)洒水帮助蒸发。
因为哪怕是非高温环境(比如前面的例子),散热不佳的情况下,依然有可能导致中暑。
再次,注意通风
在室内的情况下,有的人在夏天会有各种原因不想开空调,那一定要通风,否则热散不出去,也会出现中
暑。
最后,注意补水
前面说到在体温升高时,人体会流汗,这个过程中会丢失水和电解质,所以出门在外,我们要适量的补
水,矿泉水中也含有电解质,我们直接喝就行了。
办公室空调开的很低,出门后感觉很不适,怎么办?
如果室内外温差距离5℃,一般感觉不会很明显,但是现在高温天,基本不可能相差5℃。
那么从这种温差较大的空调房里出去,最好是能够在远离空调的地方,比如门口,站一会,过渡一下,让
身体勉强适应下,再进入外界。
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买辆车的费用打车一辈子都用不完,这是真的,我有一年打车很频繁,每天最少两趟,一年也才花了4000
多,十年才花四万,而十年的车早就不想开了。
但是买车的意义绝不在此,汽车这个东西,贵贱不重要,有车没车的差别很明显:
一、说几个几个共同原因
我们买车的初衷是什么?不是为了争一口气,要把别人比下去,更多的是出行代步,有一辆自己的车在冬
天的时候可以为我们遮挡风雨,在夏天的时候可以遮挡酷暑,平时用车的时候也可以节省大部分的时间。
以下这几个原因,大家应该或多或少的都考虑过:
1、为了更方便
有一辆车能给我们的生活带来不少的便利:大部分人买车都是有出行的需求,上班地点远,挤公交地铁麻
烦,尤其是带点东西,分分钟怀疑自己的能力;赶上个刮风下雨,赶上最近这个40度高温桑拿天,想打个
车都困难,第一反应就是有辆车就好了;老家离得远,有车逢年过节回家方便,既不用抢票,还能多带些
东西回家,父母准备的大包小包的爱也能带回来,哈哈……
人生一半在排队等待,一半在匆忙赶路,应该停下来看看这些因为埋头前行而错过的风景,买车不为别
的,就为自己不留遗憾。
2、为了爱情
“天晚了,我送你回家吧 !”“你在那里别动!我去接你!”这是多少男孩子一直想对心仪妹子说的一句话
呀!打车就多少有点不像那么回事了。
自己没车都很不方便了,何况还得照顾女朋友,以及女朋友她妈,谈婚论嫁的年龄,车都没有的话有点说
不过去了。
3、为了扛起家庭责任
男人自己可以苦一点,但不能苦了家人,但凡条件允许,谁也不忍心看着大肚子的老婆每天挤公交,孩子
出生后你愿意这年幼的生命在外面风吹日晒?年迈的父母能让他们去一趟医院还辗转几次地铁?周末还可
以带着老人孩子来一个自驾游,说走就走,想去哪去哪,家人高兴,自己心里也美滋滋!
“过年从城市回家,找不到车,好不容易才叫了一辆三轮,一家三口吹着冷风,一辆辆汽车开过,这一瞥让
我决定买一辆车,别人家的娃娃都有车坐,我们为什么就不能买一辆,就算面包车也开着硬气,看着怀里
的儿子流着鼻涕,小脸儿冻得通红,很是让人心疼,就算不是为了自己,为了孩子也该买。”这段话,我曾
经也深有同感。
4、为了面子
同样都是九年义务教育,凭啥你有车而我没有,我差到哪里了?在城市奋斗的小年轻过年一定要开一辆车
回去,这样才能证明你这几年在外面的努力是有成果的,不能让村里的狗蛋比下去了!
不过千万不要为了面子打肿脸充胖子,真的没必要。
5、为了看看外面的世界
生活不仅眼前的苟且,还有诗和远方的田野。有了车你可以去你想去的地方,走你想走的路。有了车才能
更好的领略祖国的山河美好!这几年我多次自驾游,也让我更坚定了这个看法。
去远处,超过500公里,我觉得还是高铁方便,当然除了节假日;而城市里的上下班早高峰也经常堵得你没
脾气,开了这么些年的车,我现在更愿意骑个小电动,穿梭在这个城市的大街小巷,找找好吃的小店,随
便停放不担心被交警叔叔贴条罚款,也挺自在。
二、总有某个瞬间,告诉你必须买车
“我永远也不想体验,瓢泼大雨下,浑身湿透,皮鞋泡烂,身体抖成筛子;冬天带着两层手套的手被划破
了,都没有任何知觉,腿冻的骨头疼,真的是骨头疼啊。
过年走亲戚送年货,在泥泞的村子里跌得狗啃屎,年货散落一地的无助。
春节回家过年去车站坐车,望着一望无际、黑压压的一片人头时的绝望。
在老家孩子上吐下泻,大晚上没有办法送去医院,看着孩子难受时的焦灼。”
三、买车不需要下多大的决心
男人都应该送自己一辆车,这是男人的责任,也是挣钱的动力,话又说回来,真正属于男人的玩具,除了
小时候的挖掘机,也就只有这辆代步的车子了。
1、第一辆车:
记得哪是个仲春时节,星期天,阳光明媚,微风吹脸颊,白云凹造型。
跟朋友去4s店看车,一番讨价还价,实在降不动了。那个长相白皙的美女销售说,团购有优惠,买两辆就
算团购。我看了朋友一眼,说加一辆。
就买了。
买了。
了。
就是辆很普通的合资小轿车,当时很热销,品牌就不说了,以免有广告嫌疑。
当时驾照已考出来两三年了,没怎么摸过方向盘,买了车不敢开,在4s店里放了两天。
当天坐朋友的车回来的,半路上朋友请了顿铁锅炖大鹅 ,还挺好吃的。
吃完饭用朋友的车,练了半个钟头,晚上了,路上没几辆车,但是还是很紧张,当时想,要是挂蹭了,就
直接和朋友换一下,反正两辆车一样的。
然后在网上搜了几个视频学习了一下。
去4s店开车是我自己去的,一路上车那个多呀,把我紧张的手上、后背上全是汗,感觉马路上每辆车都是
冲我来的:不管是超车的、按喇叭的、还是对面来的车,都离我那么近,吓得我回回踩刹车,让他们先
走。
2、第二辆车:
是一辆国产SUV,号称豪华车,那个时候,SUV很流行。
长城汽车 哈弗H6和长安CS75 plus已经争霸很长时间了,但是我没选它,因为试驾的时候感觉悬挂太硬,
地面滤振效果不理想。
从轿车换到SUV,倒也没啥不适应的,拐弯速度慢点,后备箱里串味儿,最大的感受就是上下车方便多
了,我想很多偏胖人士对这种感受应该更强烈。
此外,我还经历过两辆车,使用时间都不太长,就转手了,不过不是花钱买的,也没亏钱。
四、买车之后
但是如果你正打算买一辆属于自己的车,我劝你多比较、多试驾,尽量买个高配版本,要不然买完各种不
如意,太耗油后悔,没天窗后悔,隔音太差后悔,异响太多后悔,操控不行后悔,就像吃了个苍蝇,这滋
味,着实不爽!
买车容易养车难,油费、保险费、停车费、违章费,怎么着也得两万起步,车是个消费品,还是长期消费
品。
汽车就是个工具,跟手机一样,最近的新车,尤其是上海车展以后,真是五花八门多种多样,国产、合
资,每个车企都把自家的车捧的不要不要的。但是老百姓买车,不就图个花钱少、质量好吗?
选辆适合自己的车子就好,理想很丰满,现实很骨感,谁也不能为了理想不吃饭。
正所谓有多大劲儿醒多大鼻涕,有多少钱就买多少钱的东西,并不是非得名牌不娶。几十上百万的车开起
来固然好,几万块的车开着也很自在,花了钱,享受到了车子带来的服务,只要质量没问题,开着安心省
心,足矣!
等你买了车,你就知道买车的意义何在了!

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