人生合伙人#心理咨询有问题的不是价格，而是收费机制。因为最理想的状态并不是外科医生式的“心理治疗”，而是家庭医生式的“心理维护”。实际上心理治疗师跟会计师、律师一样，在最理想的条件下应该成为你的“股东”——也就是本应该分享你毛收入的5-10%。你人生效能高，ta收入自然就多，你效能低，ta收入自然就少，这样才会构成真正的利益一致。这也是为什么人寻找配偶会如此看重“情绪价值”——这实际上是在借着天然的婚姻财产机制寻求一个最好的心理维护服务。不是等“有病”甚至“病倒”再“求救治”，而是时时维护、处处维护。但这个需求被扭曲成了“提供情绪价值”——一种被被美化过的、过度鼓吹的哄骗和宠爱。你需要的是能通过坦诚、友善而富有建设性的沟通帮你找到原来没有发现的勇气、原本没有抓住的灵感、原先未曾想象的道路的人。这倒不是说这个人自己必须是高僧大德，直接告知你正确答案（虽然的确有这种情况），而是说这个人至少有坚强的补强习惯和高超的补强经验。“在对话中始终始终在一切歧义的可能中选择（不脱离客观规律的）最善意的那个”——亦即“补强”的对话法则——是最重要也最鲜明的善意、勇气和智慧的证明。坚持这个原则，本身就是友善的实践定义；敢于冒险选择那些善意的可能，本身就是极大的勇气；能看得到那些选择，就是智慧最应分的用途。选择与这样的人为伍、为伴，自己也坚持用这样的原则与之沟通、交往，你就会获得最佳的安排——一个时时处处都在，极能催生你的勇气和智慧，而利益与你自然正相关且受到法律保护的“心理治疗师”。是在这个服务不缺位的前提下，若干元一小时的心理医师才可以有效的发挥额外的作用。这个服务缺位，靠xxx元一小时的服务是很难顶替这个服务的。这就像一日三餐无着落难以靠急救服务来代替一样。多看我写的东西，因为这些本身就是“补强”的实际样本。看多了你自然会形成对“坚持补强的思考风格”的直觉。这个直觉是人生趋吉避凶的极大保障。

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美国“最佳生活”网站刊文指出，一天中随着久坐时间延长，会呈现出渐进的伤害过程。

[空星]1分钟：热量消耗减少
从坐下的第一分钟起，肌肉活动就大幅下降，机体消耗热量的效率降低至每分钟1千卡。

[空星]30分钟：血流变缓
连续静坐30分钟后，机体的新陈代谢可减慢90%；脂蛋白脂肪酶的生成速度也会降低，如果没有这种酶，机体就无法分解和利用脂肪。

[空星]1小时：肌肉僵硬
如果伏案工作1小时，期间机体没有调整姿势，肌肉开始出现结节和筋膜激痛点，造成肌肉易疲劳或酸痛，久而久之肌肉弱化。

[空星]2小时：血栓形成
坐2小时，腿部肌肉一直未被刺激，下肢血液就会循环不畅，部分人甚至出现小腿胀痛感，增加日后血栓形成风险。

[空星]3小时：动脉收缩
坐3小时后，动脉可收缩50%，心脏泵出的血液减少，久而久之，可造成心脏机能衰退，引发动脉硬化、高血压等心血管疾病。

若驼着背坐，胸腔空间被挤压，机体获得的氧气量也会减少。

[空星]4小时：更易肥胖
西班牙一项研究发现，只要每天久坐超4小时，超重或肥胖风险就会增加。

[空星]6小时：增加患病风险
如果每天久坐6小时，连续两周后“坏胆固醇”（低密度脂蛋白胆固醇）会增多，肌肉也因缺乏运动变得松垮。

连续一年如此，骨密度下降，大脑功能也有所衰退。如果持续10~20年，患心脏病、乳腺癌、前列腺癌风险均增加。

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1.没孩子的时候，从来不考虑存款，有孩子以后，“省点花”的目的是各种辅导班兴趣班的大额支出～现在对于10万存款的第一反应是，哦，有了10万也就是一转头交了学费和辅导班的学费罢了[熊猫]

养个孩子试试吧，存款是什么？苦涩[苦涩] ​

2.这两年不要借钱

尤其是不要借本身关系不远不近的这种人，比如同事、长期不联系的同学

你想想，现代社会借钱如此方便，Ta还来找你，只能说明一件事：

网贷拉满+身边人借无可借了

借了就别指望能回来 ​

3.20来岁拥有10万存款那时候超级快乐，30多了有几十却无比焦虑[二哈] ​

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1赌一块钱不违法，赌10亿可是违法的，而且是重罪。雷军怎么可能答应，董明珠有问题。
2.拉倒吧，本来雷军开玩笑说赌一块钱，大概的意思就是谁输了象征性的服个软就算了，董明珠自己要做秀说赌10亿，这么大的约赌金额本来就没有任何法律效果，雷军只是承认自己输了，但是法律上不付这10亿有什么问题？董明珠自己都说了没有任何意义，你还在这里过不去了
3.当时就觉得这人咋情商这么低，本来就是个带象征意义的玩笑，这也能义愤填膺，估计在她手下做事不容易，自如更是没少受委屈

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1.经典空手套白狼手法复刻，先放利好消息，然后暗中收回利好，秘不发丧，利用信息差变现，收割离场，教科书级别操作，建议入选哈佛商学院经典案例。不过凡事都有代价，从15年开始，80～95这波人被割麻了，反复收割，反复薅羊毛，今后这帮人不信任任何宣传，摆烂躺坪也怨不得人家
2.本来就是投资，输赢很正常，你看股民，连财报都不一定能看到真实的，更别说还有那么多的内幕
3.一个海康一个蚂蚁。走了一个杭州压力大。

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